24
שיעורים מוקלטים בהנחיית
אפרת לקט
12
מפגשי זום בהנחיית
אפרת לקט

המחזור האחרון בהחלט עם ליווי של אפרת
מתחילים ב 29/3/2024

נגן וידאו

בתוכנית הליווי “להיות האמא שאת רוצה להיות”, 
לא רק תלמדי ותביני את הכלים של אמא מאמנת, אלא את תיישמי, תתרגלי ותטמיעי את הכלים בך ובבית שלך.
אותי מעניין שתחווי את הבית שלך משתנה, את היחסים עם הילדים משתנים, את האווירה בבית משתנה. 
ירגש אותי בסוף התהליך לשמוע אותך אומרת: אני לא זוכרת מה היה כאן קודם.
זה תהליך ליווי, זה תהליך אימון שלי אותך וזה לא משנה איפה את גרה בארץ או בעולם, 
גם את יכולה לעשות יחד איתי את המסע המרגש לקראת האמא שאת רוצה להיות. 

לכל ילד מגיע להרגיש שהוא מיוחד ושווה,
שהוא יכול להצליח, לא משנה מה האתגר איתו הוא מתמודד.

אבל, גם אתם ההורים, שמתמודדים עם קושי שאולי עד היום לא הצלחתם להסתדר איתו.  נבחרת המאמנות ואני, נעשה הכל כדי עד שתרגישי שאת בדיוק
האמא שאת רוצה להיות.

אפרת לקט
שלב
1
חלק ראשון - התשתית של בית אמא מאמנת

עד סוף החודש הזה את מפסיקה לצעוק!
בחלק הזה את לומדת להיות אמא בטוחה בעצמך ורגועה הרבה יותר.

כדי שזה יקרה, זה מה שנעשה בחלק הראשון:

שלב
2
חלק שני - את מתאהבת מחדש בילד שלך ובאמא שהיא את

עכשיו כשאת מחוזקת ובטוחה יותר, 
נתחיל לעבוד עם הילדים.

אנחנו מתחילות בטוב, מתחילות דרך מה שעובד, דרך חיזוקים ועידוד,
אסביר לך למה “כל הכבוד” עלול להזיק יותר מאשר להועיל.

האתגרים ההוריים בחלק הזה הם לא נעלמים אבל מאוד פוחתים.

כדי שזה יקרה, זה מה שנעשה  בחלק השני:

שלב
3
חלק שלישי - גומלים את הבית מצעקות, מאיומים ומעונשים

בחלק הזה את מתחילה לרכוש ביטחון הורי,
מפסיקה להיות חסרת אונים ומבינה בדיוק כיצד לפעול ומתי.

הילד שלך עצמאי יותר ומחוזק יותר אבל הוא רק ילד ומתמודד בעצמו עם אתגרים חדשים, ולכן, עם כל הכלים שכבר יש לך,  עדיין יהיו מקומות בהם קשה לך איתו. 

 בחלק הזה תלמדי איך ליצור בית הרמוני שמתקיימת בו בחירה לצד משמעת, בחלק הזה תעמיק האווירה הטובה שכבר יצרת.

כדי שזה יקרה, זה מה שנעשה בחלק השלישי:

שלב
4
חלק רביעי - כל מה שאת צריכה לדעת על קנאה בין אחים ועל מריבות אחים

איך טכניקה פשוטה שאלמד אותך פותרת בבת אחת את מריבות האחים בבית שלך, לי קללות, אלימות פיסית או צעקות. 

יחסים במשפחה הם תשתית והכנה ליחסים בריאים עם העולם,
בפרק הזה נעסוק במעגלי היחסים של הילדים וכיצד ליצור מערכות יחסים בריאות שיכינו אותם למערכות היחסים בחיים.

 

כדי שזה יקרה, זה מה שנעשה בחלק הרביעי:

שלב
5
חלק חמישי - מחזקים את החוסן הנפשי והביטחון העצמי של הילדים שלנו

בחלק הזה תתאמני על חוסן נפשי של ילדייך והיכולת שלהם לשאת את אתגרי החיים בצורה חיובית וטובה,
תלמדי איך כל התנסות ואכזבה הופכים לקרקע פוריה ללמידה.
את הולכת להיות מופתעת בכל כך הרבה דרכים נעימות.

 

כדי שזה יקרה, זה מה שנעשה בחלק החמישי:

איך מתנהלת תכנית הליווי?

שיעור וידאו מוקלט

בכל סיום שיעור נפתחת הדרכת וידאו בנושא שבו אנחנו מתמקדות ומיישמות באותו שבוע

הנחיה אימונית

לכל שיעור מוצדת הנחיה אימונית פרקטית לעבודה והטמעה בבית

הרחבות דעת

מחקרים, דפי עבודה, סרטי וידאו, המלצות לספרים מותאמות לכל שיעור

אני כל כך מתרגשת עבורך

לא הייתי מעזה לצאת עם תוכנית הליווי הזו
לפני שהיא הוכיחה את עצמה בארבע השנים האחרונות.

כבר מעל 3000 משפחות בחרו בתכנית האון ליין עכשיו,
אני יודעת שהיא מעולה, אני בטוחה בזה.

באופן הכי סמלי שאפשר בתקופה הזו
מחזור 18, מחזור ״חי״ (גימטריה)
יהיה הפעם האחרונה שהתוכנית מועברת בליווי שלי

זו הקריאה האחרונה 
לכל מי שהתלבטו
לכל מי שחשבו
לכל מי שחיכו
לכל מי שאמרו שזה עוד לא הזמן

זה הזמן
ואחרי המחזור הזה שייפתח בסוף מרץ
ויסתיים לקראת ראש השנה
אני רק מאחלת לנו להגיע לראש השנה הבא
כשאנחנו ההורים שרצינו להיות. 
מעניין את מי אפגוש שם. 

בואי לעשות את המסע המרגש הזה איתי.

הלייבים יתקיימו אחת לשבועיים ביום רביעי בין השעות 20:30 – 22:00
החל מה3/4/24

המחזור האחרון בהחלט עם ליווי של אפרת
מתחילים ב 29/3/2024

מה ההשקעה בתכנית?

BASIC
כל ההקלטות + 12 מפגשים עם אפרת

325 ₪ 12X

סה"כ 3,900 ש"ח
ניתן לחלק עד 12 תשלומים ללא ריבית

24 שיעורי וידאו מוקלטים הנשארים פתוחים לתמיד
12 לייב שאלות ותשובות עם אפרת אחת לשבועיים
שיעורים מותאמים למתבגרים
הנחיות אימוניות

הרחבות דעת

פתוח לכל החיים וניתן לצפות שוב ושוב

 

הצעה מיוחדת לזמן מוגבל
תכנית הליווי + מנוי 12 חודשים לאתר
במחיר חד פעמי
חסכון של 2896 ₪

417 ₪ 12X

הטבה ייחודית
עבור רכישת תוכנית האונליין + מנוי שנתי:

במקום 7896 ₪ > 5000 ₪,
הטבה של 2896 ש”ח

24 שיעורי וידאו מוקלטים הנשארים פתוחים לתמיד
12 לייב שאלות ותשובות עם אפרת אחת לשבועיים
שיעורים מותאמים למתבגרים
הנחיות אימוניות
הרחבות דעת
פתוח לכל החיים וניתן לצפות שוב ושוב
מנוי במסלול “תיכון” ל12 חודשים לאתר

שאלות ותשובות

הכלים של אמא מאמנת מציעים דרך חיים שעובדת עם ילדים מגיל שנתיים ועד בכלל בהתאמה ליכולות ולצרכים ולמאפיינים של כל גיל כולל גיל ההתבגרות שלו יש מאפיינים ספציפיים ומאתגרים במיוחד.
כל שיעור מתייחס לשלל גילאים בשלל דוגמאות ספציפיות.

היי אמא,
בהחלט!
הכלים שלי מציעים דרך חיים שעובדת עם ילדים מגיל שנתיים ועד בכלל בהתאמה ליכולות ולצרכים ולמאפיינים של כל גיל כולל גיל ההתבגרות שלו יש מאפיינים ספציפיים ומאתגרים במיוחד.
כל שיעור מתייחס לשלל גילאים בשלל דוגמאות ספציפיות.
ובכל שיעור הרחבה מתאימה לגילאי ההתבגרות.

השידור החי נשאר כמובן, בקבוצת הפייסבוק הסגורה והמיועדת רק למי שחווה את תהליך הליווי לכל משך זמן התוכנית ולאחריה.
בזמן צפיה בשיעור במוצש תוכלי לכתוב לעצמך שאלות והערות וכמובן לאורך יישום הכלים.
בשידור עצמו אענה ואעמיק בנושאים שעולים על בסיס הדיווחים שאקבל מהאימהות החברות בתהליך הליווי.
יתרון הצפיה בשידור החי הוא היכולת לשאול אותי שאלות תוך כדי ולקבל הבהרה מיידית. יש לנו 4 שידורים חיים, אמליץ לצפות בהם בלייב אבל גם אם לא תצליחי, זו המטרה, שתוכלי בכל רגע שמתאים לך לצרוך את תוכני התוכנית.

כדי שתוכלי להתחיל את השבוע עם כלים וביטחון הורי,
אני שולחת אלייך את השיעור בשישי בבוקר.
סוף השבוע הוא תמיד זמן של ״צוואר בקבוק״, הרבה חיכוכים קורים בו ולפעמים משבשים את האווירה ואת התחושה ההורית שלך. בפתח התוכנית אנחה אותך כיצד לנעוץ ביומן זמן קבוע ואופטימי לצפיה בשיעורים ובכל מקרה אמליץ לך לצפות בו לכל המאוחר עד סוף יום ראשון.
ביום ראשון בערב אשלח אלייך את ההנחיה האימונית, סרטון של 5-7 דקות על בסיס התוכן והכלי בשיעור, כיצד את צריכה לפעול בשבוע הקרוב (אימון הוא לא למידה של ידע אלא התנסות בו) וכך בשילוב הזה, את יוצאת לשבוע הבא עלייך לטובה כשאת ממוקדת ומפוקסת בדרכי פעולה החדשות שרכשת.

השיעורים מוקלטים ונשלחים מדי שבוע בבוקר יום שישי במייל.

בנוסף, במסגרת התכנית מתקיימים שישה שידורי Live, אחד בכל חודש, בהנחייתי.

זה כל הכיף באונליין! תבחרו את היום והשעה שנוחים לכם לצפייה.
פחות חשוב לי מתי תצפי במהלך השבוע, אלא שתשמרי על הרצף הצפייה ותשמרי על קצב של שיעור בשבוע.

קודם כל, את לא הראשונה.
זה נורמלי וטבעי, אתם אנשים שונים זה מזה ויש לכם דעות שונות.
אני ממליצה להתמקד רק בדברים שבשליטתך.
אפשר להתחיל בעצמך, אולי בהמשך הפרטנר יראה כי טוב ויצטרף.
וגם אם לא, הכל בסדר.
משפחות השלימו את התהליך בהצלחה ובחיוך גם כשרק אחד מבני הזוג הוביל אותו.

רוצה לכתוב או לדבר?

שלחי לי את השאלה שלך ואשמח להתייחס בהקדם או לתאם שיחת התייעצות.

כל כך טוב שבאת!

מה מחכה לך בפנים...

הכי קל להתחבר לאתר בית אמא מאמנת עם חשבון שכבר יש לך
יש לי חשבון היכנסי >

פתיחת תקלה

6 חודשים משני חיים

שלך, של הילדים שלך ושל הבית שלך

יש לי חשבון היכנסי >

6 חודשים משני חיים

שלך, של הילדים שלך ושל הבית שלך

יש לי חשבון היכנסי >

המחזור האחרון בליווי 12 מפגשים
עם אפרת מתחיל ב29.3
ההרשמה עכשיו!

שנתקדם?